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Chocolate Creme Brulee

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Chocolate Creme Brulee

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Scopri la nostra crema brulée al cioccolato in versione proteica e leggera, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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الوقت

1h

الحصص

6 حصص

المستوى

Media

المكونات

3 tuorli d'uovo
300 ml di latte di mandorla non zuccherato
80 g di cioccolato fondente al 70%
2 cucchiai di eritritolo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

طريقة التحضير

1

Preriscalda il forno a 160°C. In una ciotola, sbatti i tuorli con l'eritritolo e un pizzico di sale fino a ottenere un composto chiaro.

2

In un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio, aggiungendo il cioccolato fondente a pezzi. Mescola fino a sciogliere completamente il cioccolato.

3

Togli il pentolino dal fuoco e unisci l'estratto di vaniglia. Versa lentamente il latte al cioccolato nel composto di tuorli, mescolando continuamente.

4

Distribuisci il composto in sei ramequins e sistemali in una teglia. Aggiungi acqua calda nella teglia fino a coprire i ramequins per metà.

5

Inforna per 30-35 minuti, finché la crema non si sarà rassodata.

6

Una volta cotte, lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 4 ore.

7

Prima di servire, spolvera un po' di eritritolo sulla superficie e caramellizza con un cannello da cucina per ottenere la crosticina caratteristica.

القيم الغذائية بإيجاز

220 kcal

Calorie

15 g

Proteine

15 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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ثقافة الطعام

قصة Chocolate Creme Brulee

Chocolate Creme Brulee è un piatto molto amato della cucina Internazionale, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chocolate Creme Brulee un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Chocolate Creme Brulee in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chocolate Creme Brulee

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