Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/24607-farikal-Guro-from-Norway-4x3-1-11b7c028ac1d45beaa72028f75040c4b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dello stufato norvegese Fårikål, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Temps
1h 45m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine di oliva a fuoco medio.
Aggiungi i cubetti di carne di agnello e rosolali per circa 5 minuti fino a doratura.
Aggiungi il cavolo affettato e mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Versa il brodo vegetale, aggiungi i semi di cumino, sale e pepe a piacere.
Porta a ebollizione, poi abbassa la fiamma e copri con un coperchio.
Lascia cuocere a fuoco lento per circa 1 ora e 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Servi caldo, guarnendo con pepe nero fresco.
420 kcal
Calorie
36.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Fårikål è un piatto molto amato della cucina Norvegese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Ouvrir le cours →Articles et formation
Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.
