Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la salsa Vierge in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi piatti preferiti!
Temps
10m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
13 g
Proteine
11 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountInizia a tagliare i pomodori ramati a cubetti e mettili in un colino per 5 minuti per drenare l'acqua in eccesso.
Trasferisci i pomodori in una ciotola e aggiungi la cipolla rossa tritata e l'aglio.
Incorpora il prezzemolo e il basilico tritati, insieme alle olive verdi a rondelle.
Condisci il tutto con l'olio EVO e il succo di limone, mescolando bene.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola delicatamente per amalgamare gli ingredienti.
Lascia riposare per 10 minuti prima di servire, aggiustando di sale e pepe a piacere.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Sauce Vierge High- est un plat très apprécié de la cuisine Francese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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