Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1320983-b8508bb075944c82bf5ec7405650e2be.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro curry di pollo light, ricco di proteine e verdure fresche, perfetto per un pranzo nutriente e gustoso.
Temps
35m
Portions
4 portions
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
18 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una padella capiente, scalda l'olio di cocco a fuoco medio.
Aggiungi la pasta di curry rosso e cuoci per circa 30 secondi, mescolando.
Incorpora i cubetti di pollo e fai rosolare per 5 minuti, fino a doratura.
Aggiungi la cipolla, il peperone e la carota e cucina per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Versa il latte di cocco e la salsa di soia, mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 5-7 minuti, finché il pollo è completamente cotto.
Togli dal fuoco e aggiungi il succo di lime.
Guarnisci con coriandolo fresco e servi caldo.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Thai Chicken Curry in Coconut Milk Low Fat est un plat très apprécié de la cuisine Thailandese, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
La vidéo peut relier la recette à WOW TV, des émissions de cuisine ou des leçons Academy.
Regarder la vidéo →Tasty Table Academy
Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Ouvrir le cours →Articles et formation
Chaque recette peut être liée à des guides, des lectures en réseau et des parcours Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
