Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una zuppa di pesce leggera e ricca di sapore, con salmone e cavolfiore per un pasto sano e nutriente!
Temps
30m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
In una pentola, portare a ebollizione il brodo di pesce.
Aggiungere i floretti di cavolfiore e la cipolla tritata, quindi cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.
Unire il filetto di salmone tagliato a cubetti e continuare la cottura per altri 8-10 minuti, finché il pesce diventa opaco.
Togliere dal fuoco e aggiungere il succo di limone, sale e pepe a piacere.
Servire caldo, decorando con prezzemolo fresco.
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Culture culinaire
Ukha - Zuppa di Pesce Russa Low Fat è un piatto molto amato della cucina Russa, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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