लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Una zuppa leggera e ricca di proteine, con pollo, bok choy e zoodles per un pasto sano e gustoso!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola capiente, porta il brodo di pollo a ebollizione a fuoco medio.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci finché non è completamente cotto, circa 5-7 minuti.
Aggiungi le verdure: bok choy, carota e sedano. Cuoci per altri 5 minuti fino a quando le verdure sono tenere.
Unisci la salsa di soia, lo zenzero, l'olio di sesamo, l'aglio e il peperoncino in polvere, mescolando bene per amalgamare i sapori.
In un'altra pentola, cuoci gli zoodles di zucchine in acqua bollente per 2-3 minuti, fino a quando sono teneri ma ancora croccanti.
Scola gli zoodles e distribuiscili nelle ciotole, poi versa la zuppa calda sopra.
Servi immediatamente.
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खाद्य संस्कृति
Chinese Chicken Soup with Bok Choy Low Carb, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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