लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Sushi Roll Fit con tonno e avocado, una versione leggera e proteica del classico sushi.
समय
40m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
49 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciacqua il riso integrale sotto acqua corrente fino a quando l'acqua non risulta limpida.
Porta a ebollizione il riso con l'acqua in una pentola. Riduci il fuoco e copri, lasciando cuocere a fuoco lento per 25 minuti.
Una volta cotto, aggiungi l'aceto di riso e il sale, mescola bene e lascia raffreddare.
Stendi i fogli di alga nori su una superficie piana.
Bagnati le mani e distribuisci uniformemente il riso raffreddato su ciascun foglio, lasciando un margine di 1 cm lungo un lato.
Posiziona il tonno, l'avocado a fette e la carota a julienne sulla parte del riso opposta al margine.
Arrotola delicatamente l'alga, partendo dal lato con il ripieno, fino a formare un cilindro.
Con un coltello bagnato, affetta il rotolo in 6-8 pezzi.
Servi con salsa di soia a parte.
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खाद्य संस्कृति
Cream Cheese and Crab Sushi Rolls Low Carb, Giapponese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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