Tasty Table Diary

मीडिया, फ्रेंच

Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la nostra versione light del filetto di manzo con salsa di funghi e vino rosso, ricca di proteine e sapore ma senza sensi di colpa!

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समय

35m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

400 kcal

Calorie

45 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Condisci i filetti di manzo con sale e pepe e rosolali per circa 2-3 minuti per lato, fino a ottenere una doratura uniforme. Rimuovi i filetti e tienili in caldo.

2

Nella stessa padella, riduci la fiamma a media e aggiungi lo scalogno tritato e i funghi affettati. Cuoci per circa 5 minuti, mescolando, finché i funghi non rilasciano la loro acqua e lo scalogno diventa morbido.

3

Versa il vino rosso e il brodo nella padella, unisci il rosmarino e lascia sobbollire per circa 10 minuti, fino a quando la salsa si riduce leggermente.

4

Riporta i filetti di manzo nella padella e cuoci per ulteriori 4-5 minuti, girandoli a metà cottura, fino a raggiungere la cottura desiderata.

5

In una ciotola, mescola l'amido di mais con un po' d'acqua fino a ottenere una crema liscia e aggiungila alla salsa, mescolando per addensare.

6

Servi i filetti con la salsa di funghi e vino sopra, guarnendo con un rametto di rosmarino fresco.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

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