Tasty Table Diary

Media, Francesa

Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Scopri la nostra versione light del filetto di manzo con salsa di funghi e vino rosso, ricca di proteine e sapore ma senza sensi di colpa!

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Tempo

35m

Porções

4 porções

Nível

Media

Valores nutricionais em resumo

400 kcal

Calorie

45 g

Proteine

10 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

In una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Condisci i filetti di manzo con sale e pepe e rosolali per circa 2-3 minuti per lato, fino a ottenere una doratura uniforme. Rimuovi i filetti e tienili in caldo.

2

Nella stessa padella, riduci la fiamma a media e aggiungi lo scalogno tritato e i funghi affettati. Cuoci per circa 5 minuti, mescolando, finché i funghi non rilasciano la loro acqua e lo scalogno diventa morbido.

3

Versa il vino rosso e il brodo nella padella, unisci il rosmarino e lascia sobbollire per circa 10 minuti, fino a quando la salsa si riduce leggermente.

4

Riporta i filetti di manzo nella padella e cuoci per ulteriori 4-5 minuti, girandoli a metà cottura, fino a raggiungere la cottura desiderata.

5

In una ciotola, mescola l'amido di mais con un po' d'acqua fino a ottenere una crema liscia e aggiungila alla salsa, mescolando per addensare.

6

Servi i filetti con la salsa di funghi e vino sopra, guarnendo con un rametto di rosmarino fresco.

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Cultura gastronómica

A história de Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein é um prato muito apreciado da cozinha Francese, com raízes na tradição de Media. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

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