Tasty Table Diary

आसान, कनाडाई

Fruit Pizza

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Fruit Pizza

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Deliziosa e sana, questa Pizza di Frutta Proteica è perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa!

यह वर्शन चुनें

समय

25m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

240 kcal

Calorie

22 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una ciotola, unisci la farina di avena, l'albume, l'eritritolo e un pizzico di sale. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Stendi il composto su carta forno formando un disco sottile di circa 15cm. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare completamente.

3

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco e il mascarpone light insieme all'estratto di vaniglia fino a ottenere una crema liscia. Spalma la crema sulla base raffreddata.

4

Lava e asciuga le fragole, poi disponile sulla crema in modo decorativo.

5

Prepara la glassa: in un pentolino, unisci il succo d'arancia, il succo di limone, la maizena e l'eritritolo. Cuoci a fuoco medio per 2-3 minuti fino a che non si addensa leggermente. Mescola bene.

6

Versa la glassa sopra le fragole e riponi in frigo per 30 minuti prima di servire.

वर्शन की तुलना करें

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Fruit Pizza

Fruit Pizza, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Fruit Pizza को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Fruit Pizza पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Fruit Pizza

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रेसिपी को अधिक पेट भरने वाली कैसे बनाएं

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