Tasty Table Diary

Легко, Канадська

Fruit Pizza

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Fruit Pizza

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Deliziosa e sana, questa Pizza di Frutta Proteica è perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa!

Обрати цю версію

Час

25m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Харчова цінність коротко

240 kcal

Calorie

22 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola, unisci la farina di avena, l'albume, l'eritritolo e un pizzico di sale. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Stendi il composto su carta forno formando un disco sottile di circa 15cm. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare completamente.

3

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco e il mascarpone light insieme all'estratto di vaniglia fino a ottenere una crema liscia. Spalma la crema sulla base raffreddata.

4

Lava e asciuga le fragole, poi disponile sulla crema in modo decorativo.

5

Prepara la glassa: in un pentolino, unisci il succo d'arancia, il succo di limone, la maizena e l'eritritolo. Cuoci a fuoco medio per 2-3 minuti fino a che non si addensa leggermente. Mescola bene.

6

Versa la glassa sopra le fragole e riponi in frigo per 30 minuti prima di servire.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Fruit Pizza

Fruit Pizza — це дуже улюблена страва кухні Canadese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Fruit Pizza трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Fruit Pizza заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Fruit Pizza

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Fruit Pizza

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.