लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri queste frittelle di merluzzo light, croccanti e ricche di proteine, perfette come snack!
समय
25m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
18 g
Proteine
14 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMetti il merluzzo dissalato in acqua fredda per 2 ore per reidratarlo e rimuovere il sale in eccesso.
Scola il pesce, rimuovi le spine e la pelle, quindi sminuzzalo in piccoli pezzi.
In una ciotola, mescola la farina di ceci, il lievito, il pepe nero, la paprika, il peperone rosso e la cipolla verde.
Aggiungi il merluzzo sminuzzato e il prezzemolo, quindi versa gradualmente l'acqua frizzante fino ad ottenere un composto omogeneo.
Scalda una padella antiaderente con un cucchiaio d'olio a fuoco medio.
Versa cucchiaiate di composto nella padella e cuoci per circa 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
Servi le frittelle calde, magari accompagnate da una salsa yogurt leggera.
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खाद्य संस्कृति
Jamaican Saltfish Fritters (Stamp and Go), Giamaicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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