लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'alternativa leggera e ricca di proteine al tradizionale Kobete di pollo, perfetta per il tuo pranzo!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuocere il petto di pollo in acqua bollente salata per circa 10 minuti, quindi scolarlo e sminuzzarlo.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio e aggiungere le zucchine e i funghi, rosolando per 5 minuti.
Unire il pollo sminuzzato e mescolare bene; aggiungere sale, pepe e origano.
Rimuovere dal fuoco e incorporare lo yogurt greco.
Prendere il foglio di pasta fillo e spruzzarlo con un po' d'acqua.
Versare il ripieno al centro, ripiegare i bordi e spennellare con l'albume.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti fino a doratura.
Servire caldo e gustare con una salsa yogurt a parte.
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खाद्य संस्कृति
Kobete Chicken - Turca, Turca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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