लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della classica zuppa di vongole, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
29 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIniziare sciacquando le vongole sotto acqua corrente per rimuovere eventuale sabbia.
In una pentola capiente, portare a ebollizione il brodo vegetale.
Aggiungere le vongole e coprire, lasciando cuocere finché non si aprono, ci vorranno circa 5-7 minuti.
In una padella a parte, scaldare l'olio extravergine di oliva a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla e il sedano, facendo rosolare fino a quando diventano morbidi, circa 5 minuti.
Incorporare le zucchine e cuocere per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Unire le verdure alle vongole nella pentola e aggiungere pepe nero, aneto, peperoncino e sale.
Continuare a cuocere a fuoco lento per 10 minuti, mescolando delicatamente.
Servire caldo, guarnendo con prezzemolo fresco tritato.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di Vongole di Rhode Island, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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