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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scones morbidi e golosi con farina integrale, ricchi di proteine grazie allo yogurt greco e ai fiocchi d'avena: la colazione fit che non rinuncia al gusto e ti mantiene sazio fino a pranzo.
समय
38m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Media
245 kcal
Calorie
10 g
Proteine
29 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPrepara la crema: mescola 200 g di yogurt greco con il miele grezzo fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Riponi in frigorifero.
Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una placca con carta forno.
In una ciotola mescola la farina di farro, i fiocchi d'avena, la polvere proteica, il lievito, il sale e l'estratto di vaniglia.
Aggiungi il burro chiarificato tagliato a piccoli pezzi e lavora con le dita fino a ottenere un composto simile al pangrattato.
Versa 120 g di yogurt greco e il latte scremato, mescola delicatamente con una spatola finché l'impasto non si compatta (non lavorare eccessivamente).
Trasferisci l'impasto su un piano leggermente infarinato, appiattiscilo a uno spessore di circa 2 cm e ritaglia 8 scones con un taglia-biscotti tondo (diametro 6 cm).
Disponi gli scones sulla placca preparata, lasciali riposare 5 minuti.
Cuoci in forno per 18 minuti fino a doratura leggera.
Sforna e fai raffreddare brevemente su una griglia.
Servi gli scones tiepidi, farciti con la crema allo yogurt e coronati dai frutti di bosco freschi.
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खाद्य संस्कृति
Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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