Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scones morbidi e golosi con farina integrale, ricchi di proteine grazie allo yogurt greco e ai fiocchi d'avena: la colazione fit che non rinuncia al gusto e ti mantiene sazio fino a pranzo.
Χρόνος
38m
Μερίδες
8 μερίδες
Επίπεδο
Media
245 kcal
Calorie
10 g
Proteine
29 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountPrepara la crema: mescola 200 g di yogurt greco con il miele grezzo fino a ottenere una crema liscia e omogenea. Riponi in frigorifero.
Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una placca con carta forno.
In una ciotola mescola la farina di farro, i fiocchi d'avena, la polvere proteica, il lievito, il sale e l'estratto di vaniglia.
Aggiungi il burro chiarificato tagliato a piccoli pezzi e lavora con le dita fino a ottenere un composto simile al pangrattato.
Versa 120 g di yogurt greco e il latte scremato, mescola delicatamente con una spatola finché l'impasto non si compatta (non lavorare eccessivamente).
Trasferisci l'impasto su un piano leggermente infarinato, appiattiscilo a uno spessore di circa 2 cm e ritaglia 8 scones con un taglia-biscotti tondo (diametro 6 cm).
Disponi gli scones sulla placca preparata, lasciali riposare 5 minuti.
Cuoci in forno per 18 minuti fino a doratura leggera.
Sforna e fai raffreddare brevemente su una griglia.
Servi gli scones tiepidi, farciti con la crema allo yogurt e coronati dai frutti di bosco freschi.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Italiana, με ρίζες στην παράδοση της Media. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
