लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dello scrapple, con pollo e quinoa, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
In una pentola, scaldare l'olio d'oliva e rosolare la cipolla tritata fino a doratura.
Aggiungere il pollo macinato e cuocere finché non è ben cotto.
Aggiungere la quinoa e il brodo vegetale, portare a ebollizione.
Ridurre il fuoco e cuocere coperto per 15 minuti, fino a quando la quinoa è cotta e il liquido è assorbito.
Aggiungere paprika, pepe e sale. Mescolare bene.
Trasferire il composto in uno stampo, livellare e refrigerare per almeno 2 ore.
Tagliare a fette e rosolare in una padella antiaderente finché dorato.
380 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Scrapple Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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