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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta di carote fit, un dolce sano e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
15 g
Proteine
25 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo piccolo foderato con carta da forno.
In una ciotola, unisci le carote grattugiate, l'uovo, l'olio di cocco fuso e l'eritritolo, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi le proteine in polvere, la farina di mandorle, il lievito e lo zenzero; mescola fino a ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nello stampo e inforna per 18-20 minuti, facendo la prova stecchino.
Nel frattempo, prepara la glassa mescolando lo yogurt greco con il cacao amaro e dolcificante a piacere.
Una volta sfornata la torta, lasciala raffreddare per qualche minuto e guarnisci con la glassa al cacao.
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खाद्य संस्कृति
Torta di Carote Brasiliana, Brasiliana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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