음식 문화
이야기 Beef Barbacoa (Barbacoa de Res)
Beef Barbacoa (Barbacoa de Res)는 Messicana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
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Scopri la deliziosa Barbacoa di Pollo, una versione proteica e leggera che mantiene intatti i sapori messicani!
시간
1h 50m
인분
4 인분
난이도
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountIn una pentola capiente, aggiungi il petto di pollo, la cipolla, l'aglio, le foglie di alloro e il brodo vegetale. Porta a ebollizione, poi copri e lascia cuocere a fuoco lento per circa 30-40 minuti, finché il pollo non è tenero.
Durante questo tempo, prepara i peperoni: mettili in una pentola con acqua bollente per circa 5 minuti per ammorbidirli. Scolali e rimuovi i semi.
Frulla i peperoni ammorbiditi con l'aceto di mele, il cumino, l'origano, il pepe nero, la cannella, lo zenzero e un pizzico di sale fino a ottenere una salsa liscia.
Estrai il pollo dalla pentola e sfilaccialo con due forchette.
Aggiungi il pollo sfilacciato nella pentola con la salsa di peperoni e mescola bene per ricoprire uniformemente.
Cuoci a fuoco lento per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto per amalgamare i sapori.
버전 비교
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음식 문화
Beef Barbacoa (Barbacoa de Res)는 Messicana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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