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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica dei gamberi al mojo, arricchiti da una salsa di yogurt greco fresca e leggera.
시간
20m
인분
1 인분
난이도
Facile
In una ciotola, mescola il succo di lime e arancia con l'aglio tritato, l'origano, il sale, il pepe e il cumino per creare la marinata.
Aggiungi i gamberi alla marinata, copri e lascia riposare in frigorifero per 15 minuti.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco con la salsa di soia e l'erba cipollina; mescola bene e metti da parte.
Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Rimuovi i gamberi dalla marinata e cuocili nella padella per 3-4 minuti, finché non diventano rosa e opachi.
Servi i gamberi caldi con la salsa di yogurt a lato.
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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음식 문화
Gamberi al Mojo Cuba è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
