음식 문화
이야기 Pasties
Pasties는 Britannica 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri Pasties Fit con pollo e verdure, una delizia leggera e salutare!
시간
1h 10m
인분
12 인분
난이도
Media
360 kcal
Calorie
24 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina integrale, lo yogurt greco, un cucchiaio di olio e un pizzico di sale. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo. Lascia riposare per 15 minuti.
Nel frattempo, taglia le zucchine e le carote a cubetti piccoli e trita finemente la cipolla.
In una padella, scalda un cucchiaio d'olio e soffriggi la cipolla fino a doratura. Aggiungi il pollo macinato e cuoci fino a quando è ben cotto.
Aggiungi le zucchine e le carote nella padella, condisci con paprika, sale e pepe. Cuoci per altri 5 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C.
Dividi l'impasto in 12 porzioni e stendile su un piano infarinato formando dei dischi.
Posiziona un cucchiaio abbondante di ripieno su metà di ogni disco e chiudi, sigillando i bordi con una forchetta.
Fai dei piccoli tagli sulla superficie dei pasties e spennella con l'uovo sbattuto.
Cuoci in forno per 25-30 minuti fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia e servi.
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Pasties는 Britannica 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.