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원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta gelato fit, leggera e gustosa, con yogurt greco e pere! Perfetta per ogni occasione!
시간
35m
인분
1 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e prepara una piccola tortiera rettangolare (15x10 cm circa).
In una ciotola, mescola la farina di avena, il cacao amaro, l'eritritolo e l'uovo intero fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto nella tortiera e cuoci per 12-15 minuti, fino a quando la superficie non è asciutta. Lascia raffreddare completamente.
In un'altra ciotola, unisci lo yogurt greco con la ricotta, aggiungi la pera grattugiata e mescola bene.
Taglia la base di torta in due dischi sottili, posiziona il primo disco, distribuisci il composto di yogurt e pera, copri con il secondo disco e metti in freezer per 30 minuti.
240 kcal
Calorie
15.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Torta gelato ricotta, pere e cioccolato - Versione è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
