음식 문화
이야기 Torta mimosa (vegan) Protein
Torta mimosa (vegan) Protein는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
La torta mimosa in versione proteica e leggera: pan di Spagna soffice arricchito con proteine, crema pasticcera fit al tuorlo d'uovo e vaniglia. Gusto classico, calorie ridotte e nutrienti potenziati.
시간
55m
인분
10 인분
난이도
Media
215 kcal
Calorie
12 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e ungere leggermente con olio di cocco una tortiera a cerniera da 20 cm di diametro.
In una ciotola, setacciare la farina di riso, la farina proteica, la fecola, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, montare le 3 uova intere con lo zucchero di canna fino a ottenere un composto spumoso e pallido (circa 3-4 minuti di lavoro).
Aggiungere delicatamente il latte scremato e l'olio di cocco fuso, alternando con gli ingredienti secchi, mescolando con movimento dal basso verso l'alto per non smontare il composto.
Versare l'impasto nella tortiera e cuocere in forno a 180°C per 28-32 minuti, finché uno stecchino infilato al centro esce pulito.
Sfornare e far intiepidire per 10 minuti, quindi sformare su una gratella e lasciar raffreddare completamente.
Nel frattempo, preparare la crema: montare i 2 tuorli con lo zucchero a velo e la vaniglia fino a pallore.
Scaldare 150 ml di latte scremato; diluire l'amido con 30 ml di latte freddo, aggiungere ai tuorli montati e versare il latte caldo in filo sottile, continuando a mescolare.
Trasferire in un pentolino e cuocere a fuoco basso per 3-4 minuti, mescolando costantemente, fino a ispessimento. Aggiungere la scorza di limone e far raffreddare in ciotola coperta.
Tagliare il pan di Spagna in 3 strati orizzontali con un coltello seghettato; tagliare uno strato a cubetti di circa 0,5 cm.
Posizionare il primo strato su un supporto, bagnarlo con succo di ananas e spalmarvi metà della crema pasticcera.
Aggiungere il secondo strato, stendere la crema rimanente su tutta la superficie e sui bordi.
Rivestire completamente la torta con i cubetti di pan di Spagna, pressandoli leggermente.
Conservare in frigorifero per almeno 2 ore; poco prima di servire, spolverizzare con zucchero a velo.
버전 비교
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Torta mimosa (vegan) Protein는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
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요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
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