食の文化
ストーリー: Torta mimosa (vegan) Protein
Torta mimosa (vegan) Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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La torta mimosa in versione proteica e leggera: pan di Spagna soffice arricchito con proteine, crema pasticcera fit al tuorlo d'uovo e vaniglia. Gusto classico, calorie ridotte e nutrienti potenziati.
時間
55m
人数
10 人分
レベル
Media
215 kcal
Calorie
12 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e ungere leggermente con olio di cocco una tortiera a cerniera da 20 cm di diametro.
In una ciotola, setacciare la farina di riso, la farina proteica, la fecola, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, montare le 3 uova intere con lo zucchero di canna fino a ottenere un composto spumoso e pallido (circa 3-4 minuti di lavoro).
Aggiungere delicatamente il latte scremato e l'olio di cocco fuso, alternando con gli ingredienti secchi, mescolando con movimento dal basso verso l'alto per non smontare il composto.
Versare l'impasto nella tortiera e cuocere in forno a 180°C per 28-32 minuti, finché uno stecchino infilato al centro esce pulito.
Sfornare e far intiepidire per 10 minuti, quindi sformare su una gratella e lasciar raffreddare completamente.
Nel frattempo, preparare la crema: montare i 2 tuorli con lo zucchero a velo e la vaniglia fino a pallore.
Scaldare 150 ml di latte scremato; diluire l'amido con 30 ml di latte freddo, aggiungere ai tuorli montati e versare il latte caldo in filo sottile, continuando a mescolare.
Trasferire in un pentolino e cuocere a fuoco basso per 3-4 minuti, mescolando costantemente, fino a ispessimento. Aggiungere la scorza di limone e far raffreddare in ciotola coperta.
Tagliare il pan di Spagna in 3 strati orizzontali con un coltello seghettato; tagliare uno strato a cubetti di circa 0,5 cm.
Posizionare il primo strato su un supporto, bagnarlo con succo di ananas e spalmarvi metà della crema pasticcera.
Aggiungere il secondo strato, stendere la crema rimanente su tutta la superficie e sui bordi.
Rivestire completamente la torta con i cubetti di pan di Spagna, pressandoli leggermente.
Conservare in frigorifero per almeno 2 ore; poco prima di servire, spolverizzare con zucchero a velo.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Torta mimosa (vegan) Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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