Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/8917952-ad430e250b454c6fa5ee9410dd1264bf.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e ricca di proteine della paella, un piatto spagnolo iconico, reinventato per una cucina sana e gustosa!
Tid
50m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Media
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
40 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountSciacqua il riso integrale sotto acqua fredda e mettilo da parte. Scalda il brodo di pollo in una pentola e mantienilo caldo.
In una padella grande o in una paellera, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e soffriggi la cipolla fino a renderla trasparente. Aggiungi l'aglio e cuoci per un altro minuto.
Unisci il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura, circa 8-10 minuti.
Aggiungi i gamberi e cuoci fino a quando diventano rosa, circa 3 minuti.
Incorpora la curcuma e la paprika, mescolando bene per insaporire.
Aggiungi il riso, mescola e versa il brodo caldo. Porta a ebollizione, poi riduci la fiamma e fai sobbollire per 15-20 minuti.
Aggiungi i funghi e i piselli, mescola e cuoci per altri 5-10 minuti, fino a quando il riso è tenero.
Togli dal fuoco e lascia riposare coperto per 5 minuti. Guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Authentic Paella Protein er en svært elsket rett fra Spagnola-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
