Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro biscotto proteico light: un dolce sano e ricco di proteine perfetto per uno snack veloce!
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'uovo e mescola bene fino a incorporarlo.
In un'altra ciotola, unisci i fiocchi d'avena, le proteine in polvere, la cannella e le noci tritate.
Combina i due preparati e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo. Se desideri, aggiungi le gocce di cioccolato.
Forma delle palline di impasto (circa 40g ciascuna) e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.
Cuoci per 12-15 minuti, finché i bordi non iniziano a dorarsi. Lascia raffreddare per 5 minuti prima di trasferire su una griglia.
210 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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Matkultur
Biscotto Australiano high- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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