La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Booyah Chicken Fit, una versione leggera e ricca di proteine di un classico belga, perfetta per un pranzo sano e appagante!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
380 kcal
Calorie
45 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn un tegame antiaderente, scalda l'olio EVO a fuoco medio e rosola il petto di pollo per circa 4 minuti, fino a doratura.
Aggiungi la cipolla, il sedano e la carota tritati. Cuoci per 3 minuti, mescolando.
Versa il brodo vegetale, l'aglio, il rosmarino, il timo, sale e pepe. Porta a ebollizione.
Aggiungi il cavolfiore e i fagiolini, mescola bene.
Riduci il fuoco e copri. Fai sobbollire per 10 minuti.
Unisci i pomodori pelati, la scorza di limone e il peperoncino. Cuoci per un ulteriore minuto.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Booyah Chicken Light - Stufato Belga Low-Carb er en svært elsket rett fra Belga-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
