La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa versione fit del brownie con fragole e yogurt greco, ricca di proteine e leggera!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountInizia frullando le fragole fresche in un mixer fino a ottenere una purea liscia.
In una ciotola, unisci la farina d'avena, il cacao amaro e l'eritritolo, mescolando bene gli ingredienti secchi.
Aggiungi alla purea di fragole l'uovo e lo yogurt greco, amalgamando fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando delicatamente per non smontare il composto.
Versa l'impasto in una teglia monoporzione (15x10 cm) rivestita di carta forno e distribuiscilo uniformemente.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, o fino a quando il brownie risulta cotto e leggermente sodo al tatto.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Brownie fragola e cioccolato bianco er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
