Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crema fit alla vaniglia e anice, leggera e ricca di sapore!
Tid
18m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
In un pentolino, porta a ebollizione 60ml di acqua con 15g di eritritolo e il cucchiaino di semi di anice; riduci il fuoco e lascia sobbollire per 8 minuti fino a ottenere uno sciroppo leggermente denso.
Filtra il composto per separare i semi e lascialo raffreddare.
In una ciotola, sbatti leggermente l'uovo intero fino a renderlo pallido.
Aggiungi il rum senza zucchero, lo yogurt greco 0%, il latte di mandorla e l'estratto di vaniglia.
Incorpora lo sciroppo d'anice e mescola fino a ottenere una crema liscia.
Versa la crema in un bicchiere e riponila in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Crema di Vita Cubana è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
