Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/237807crispy-ginger-beefFranceC4x3-a121aadbdbac4fcb8f63dbc665d47175.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro manzo croccante allo zenzero in versione fit: gustoso, proteico e leggero!
Tid
35m
Porsjoner
5 porsjoner
Nivå
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola capiente, mescola l'amido di mais con l'acqua fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungi gli albumi d'uovo e mescola bene.
Taglia il filetto di manzo a strisce e immergilo nel composto di amido di mais, assicurandoti che siano ben ricoperte.
Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungi le strisce di manzo in un solo strato e cuoci per 3-4 minuti, girandole fino a doratura.
Rimuovi il manzo e mettilo da parte. Nella stessa padella, aggiungi carota, peperoni, cipollotti, zenzero e aglio, e cuoci per 4-5 minuti, mescolando frequentemente.
In una ciotolina, mescola la salsa di soia, l'aceto di riso, l'olio di sesamo e il peperoncino. Aggiungi il composto nella padella con le verdure e porta a ebollizione.
Rimetti il manzo nella padella e mescola bene per amalgamare gli ingredienti. Cuoci per altri 2-3 minuti finché tutto è ben caldo e i sapori si sono amalgamati.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Crispy Ginger Beef Protein er en svært elsket rett fra Cinese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
