Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova il nostro frullato di dragon fruit, ricco di proteine e freschezza!
Tid
5m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
20.5 g
Proteine
24 g
Carboidrati
2.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountInizia tagliando una fettina sottile di dragon fruit per decorare il bicchiere e mettila da parte.
Nel frullatore, unisci la polpa di dragon fruit, il mandarino sbucciato, il succo di lime e le foglie di basilico fresco.
Aggiungi le proteine in polvere e l'acqua frizzante.
Frulla il tutto fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Aggiungi il ghiaccio tritato e frulla nuovamente per qualche secondo.
Versa il frullato in un bicchiere alto e decora con la fettina di dragon fruit messa da parte.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Dragon Fruit Shake High- er en svært elsket rett fra Vietnamita-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
