La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una farina di mandorle premium, tostate leggermente per intensificare il sapore e ridurre il carico calorico. Perfetta come base proteica per smoothie, yogurt e preparazioni dolci fit.
Tid
17m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
6 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPrecalda il forno a 160°C.
Disponi le mandorle sgusciate su una teglia rivestita di carta forno in uno strato uniforme.
Tosta per 8-10 minuti fino a ottenere un colore dorato uniforme, mescolando a metà cottura per evitare zone bruciate.
Estrai dal forno e lascia raffreddare completamente per almeno 5 minuti.
Trasferisci le mandorle tostate in un mixer o robot da cucina pulito e asciutto.
Aziona il dispositivo alla massima velocità per 2-3 minuti, fermandoti ogni 30 secondi per raschiare le pareti e favorire una macinatura uniforme.
Continua fino a ottenere una farina fine e omogenea con la giusta consistenza cremosa.
Se preferisci una texture ancora più fine, prosegui fino a 4-5 minuti: inizierà a rilasciare gli oli naturali.
Trasferisci la farina in un contenitore a chiusura ermetica e conserva in frigorifero per massimo 3 settimane.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Farina di mandorle Protein er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
