La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una farina di mandorle premium, tostate leggermente per intensificare il sapore e ridurre il carico calorico. Perfetta come base proteica per smoothie, yogurt e preparazioni dolci fit.
الوقت
17m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
6 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountPrecalda il forno a 160°C.
Disponi le mandorle sgusciate su una teglia rivestita di carta forno in uno strato uniforme.
Tosta per 8-10 minuti fino a ottenere un colore dorato uniforme, mescolando a metà cottura per evitare zone bruciate.
Estrai dal forno e lascia raffreddare completamente per almeno 5 minuti.
Trasferisci le mandorle tostate in un mixer o robot da cucina pulito e asciutto.
Aziona il dispositivo alla massima velocità per 2-3 minuti, fermandoti ogni 30 secondi per raschiare le pareti e favorire una macinatura uniforme.
Continua fino a ottenere una farina fine e omogenea con la giusta consistenza cremosa.
Se preferisci una texture ancora più fine, prosegui fino a 4-5 minuti: inizierà a rilasciare gli oli naturali.
Trasferisci la farina in un contenitore a chiusura ermetica e conserva in frigorifero per massimo 3 settimane.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Farina di mandorle Protein طبق محبوب جداً في المطبخ Italiana، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
