Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Fava dei Morti, un dolce goloso e sano!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
Preriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di avena, le mandorle tritate, le proteine in polvere, l'eritritolo, la scorza di limone e la cannella.
Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Forma dei cilindri di circa 2 cm di diametro e tagliali in pezzi di 3 cm, appiattendoli leggermente.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, poi lascia asciugare con lo sportello semi-aperto per 10 minuti.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
220 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Matkultur
Fava dei Morti Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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