La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5390826-805392676c2e48c88af064c55c044cb0.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il pancake alla finlandese in una versione leggera e proteica, perfetta per iniziare la giornata con gusto!
Tid
30m
Porsjoner
8 porsjoner
Nivå
Facile
250 kcal
Calorie
13 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
In una ciotola, mescola la farina d'avena, il dolcificante e il sale.
Aggiungi le uova e il latte scremato, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Fai sciogliere l'olio di cocco in una teglia adatta al forno, assicurandoti che copra bene il fondo.
Versa il composto nella teglia e inforna per 20 minuti, fino a quando non sarà dorato e gonfio.
Una volta cotto, lascia raffreddare per qualche minuto, quindi taglia a cubetti e servi caldo.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Finnish Kropser (Baked Pancakes) er en svært elsket rett fra Finlandese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
