Tasty Table Diary

Enkel, Gresk

Grecian Cherries

Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.

Lagre
Grecian Cherries

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Scopri la freschezza delle ciliegie greche in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua dolce voglia!

Velg denne versjonen

Tid

10m

Porsjoner

8 porsjoner

Nivå

Facile

Ingredienser

400 g di ciliegie fresche denocciolate
200 g di ricotta light
100 g di feta magra
1 cucchiaio di miele
succo di 1 limone
1 cucchiaio di menta fresca tritata

Fremgangsmåte

1

Lava e denocciola le ciliegie, quindi mettile in una ciotola capiente.

2

In un'altra ciotola, unisci la ricotta light, la feta magra sbriciolata, il miele e il succo di limone; mescola bene fino ad ottenere una crema omogenea.

3

Aggiungi la crema di ricotta alle ciliegie e mescola delicatamente per non rompere i frutti.

4

Infine, aggiungi la menta fresca tritata e mescola nuovamente.

5

Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per esaltare i sapori.

Næringsinnhold i kortform

50 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

7 g

Carboidrati

1.5 g

Grassi

Sammenlign versjonene

Hvilken versjon bør du velge?

Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Grecian Cherries

Grecian Cherries è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Grecian Cherries un momento prima di servire.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Posso preparare Grecian Cherries in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Grecian Cherries

WOW TV

Se oppskriftens historie.

Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se hvordan denne oppskriften blir fire versjoner.

Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åpne kurset →

Artikler og opplæring

Forstå metoden.

Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.

Tasty Table Diary

Slik gjør du én oppskrift til fire versjoner

Guide

Åpne →

Ricette per Dimagrire

Slik gjør du en oppskrift mer mettende

Network Reader

Åpne →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Åpne →