La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi brownies al mochi in versione leggera e proteica, perfetti per una dolce pausa!
Tid
45m
Porsjoner
12 porsjoner
Nivå
Media
200 kcal
Calorie
5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola grande, mescola la farina di riso glutinoso con l'eritritolo.
Aggiungi il latte di mandorle e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo. Copri la ciotola con pellicola trasparente e scaldala nel microonde per 2-3 minuti, mescolando ogni 30 secondi, fino a ottenere una consistenza simile alla plastilina.
In un'altra ciotola, monta il cacao, il lievito, l'olio di cocco, le uova e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.
Unisci il composto di cacao alla miscela di riso e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa il composto nella teglia preparata e distribuiscilo uniformemente. Cospargi con il cioccolato fondente tritato.
Cuoci in forno per 25-30 minuti, fino a quando i bordi saranno croccanti e il centro morbido. Lascia raffreddare completamente prima di tagliare e servire i brownies al mochi.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Mochi Brownies Protein er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
