Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Pollo Hunan, ricca di sapore e perfetta per il tuo pranzo!
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
50 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountMarinare il petto di pollo tagliato a bocconcini con salsa di soia a basso contenuto di sodio, sherry e pepe nero per 10 minuti.
Riscaldare l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio; aggiungere lo zenzero, l'aglio e il peperoncino e rosolare brevemente per 30 secondi.
Aggiungere il pollo con la marinata e cuocere per circa 5 minuti, mescolando frequentemente.
Ridurre la fiamma, coprire e continuare la cottura per 5-7 minuti fino a che il pollo non è ben cotto.
In una ciotola, mescolare la salsa di fagioli neri, l'aceto di riso e l'olio di sesamo; versare sul pollo e mantecare a fuoco vivo per 1-2 minuti.
Servire guarnendo con cipollotto affettato e accompagnando con broccoli al vapore.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Pollo Hunan er en svært elsket rett fra Cinese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
