La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un sorbetto cremoso e saziante che unisce la freschezza tropicale dell'ananas a una manciata di noci croccanti: solo 218 kcal e 8,5g di proteine per porzione, perfetto per chiudere un pasto leggero.
Tid
10m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
218 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountAffettate l'ananas fresco in spicchi eliminando il torsolo centrale e congelate in freezer per almeno 2 ore.
In un frullatore, versate l'eritritolo e azionate per alcuni secondi fino a ridurlo in polvere fine.
Aggiungete l'ananas congelato tagliato a pezzi, gli albumi, la polvere proteica, il succo di limone e metà del ghiaccio tritato.
Frullate a velocità media-alta per 45-60 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea, simile al sorbetto.
Se il composto risulta troppo denso, aggiungete il ghiaccio rimasto un poco per volta.
Versate in coppette fredde e decorate con le noci sgusciate spezzettate e qualche scaglia di ananas fresco.
Servite immediatamente per mantenere la consistenza gelida.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Sorbetto ananas e noci Protein er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
