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Enkel, Skandinavisk

Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Low Carb

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Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Deliziose energy balls al cacao, perfette per uno snack sano e ricco di proteine!

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Tid

15m

Porsjoner

24 porsjoner

Nivå

Facile

Ingredienser

150 g di fiocchi d'avena integrale
30 g di cacao amaro in polvere
60 g di proteine in polvere al cioccolato (o vaniglia)
40 g di miele o sciroppo d'acero
80 g di burro di mandorle
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
30 g di gocce di cioccolato fondente (opzionale)

Fremgangsmåte

1

In una ciotola capiente, mescola i fiocchi d'avena, il cacao amaro e le proteine in polvere.

2

Aggiungi il miele (o sciroppo d'acero) e il burro di mandorle, quindi mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Incorpora l'estratto di vaniglia e, se desiderato, le gocce di cioccolato.

4

Con le mani, prendi piccole porzioni di impasto e forma delle palline della dimensione di una noce.

5

Disponi le palline su un vassoio e mettile in frigorifero per almeno 30 minuti per farle rassodare.

Næringsinnhold i kortform

180 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Matkultur

Historien om Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Low Carb

Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Posso preparare Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Swedish Chocolate Balls (or Coconut Balls) Low Carb

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