Tasty Table Diary

Media, Italiensk

Torta alla crema champagne Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Torta alla crema champagne Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Una torta leggera e raffinata con crema proteica al Prosecco e lime: il piacere del dolce senza sensi di colpa, con proteine da albume e whey isolate per una consistenza vellutata e sazia.

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Tid

1h 10m

Porsjoner

12 porsjoner

Nivå

Media

Næringsinnhold i kortform

198 kcal

Calorie

13 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienser

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Fremgangsmåte

1

Preriscaldare il forno a 180°C e rivestire una tortiera rotonda (20 cm) con carta forno.

2

Separare i tuorli dagli albumi. Montare gli albumi con 25 g di zucchero fino a ottenere neve ferma e lucida (circa 4 minuti con sbattitore elettrico).

3

In una ciotola diversa, sbattere i tuorli con i restanti 25 g di zucchero e il miele fino a raddoppiare di volume (2-3 minuti).

4

Mescolare delicatamente i tuorli montati agli albumi con una spatola.

5

Unire la farina di mandorle, la farina di riso, il lievito, la scorza di lime e il sale; incorporare con movimenti dal basso verso l'alto.

6

Versare l'impasto nella tortiera e infornare per 30 minuti fino a doratura leggera e stuzzicadenti asciutto.

7

Lasciare raffreddare completamente.

8

Ammollare la gelatina in acqua fredda per 5 minuti, poi scioglierla a bagnomaria (40-45°C).

9

In una ciotola, montare la panna fresca fino a morbidi picchi.

10

In un'altra ciotola, mescolare i tuorli d'uovo crudi con il succo di lime e la gelatina sciolta, facendo attenzione a non creare grumi.

11

Aggiungere il Prosecco al composto di tuorli e lime, mescolando con delicatezza.

12

Incorporare le proteine in polvere al miscuglio di Prosecco, mescolando bene.

13

Unire la panna montata al composto di Prosecco con movimenti delicati, dall'alto verso il basso.

14

Raffreddare la crema in frigorifero per 15 minuti finché non raggiunge una consistenza spalmabile.

15

Dividere la torta raffreddata in tre strati orizzontali uguali con un coltello a lama lunga.

16

Spalmare ogni strato interno e il top con la crema al Prosecco e lime.

17

Refrigerare l'intera torta per almeno 2 ore.

18

Prima di servire, immergere gli acini d'uva nel succo di lime residuo, rotolarli nello zucchero grezzo e decorare il top della torta.

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Matkultur

Historien om Torta alla crema champagne Protein

Torta alla crema champagne Protein er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Torta alla crema champagne Protein hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Torta alla crema champagne Protein på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Torta alla crema champagne Protein

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