Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la dolcezza della nostra Millefoglie Fit, un dessert leggero e goloso, con un delizioso caramello e pralina di noci pecan!
Tijd
30m
Porties
1 porties
Niveau
Facile
240 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountTostare le mandorle macinate in forno a 160°C per 5 minuti su carta forno e metterle da parte.
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco con 10 g di eritritolo, aggiungere la vaniglia e la gelatina ammorbidita in acqua fredda, poi riporre in frigorifero per 1 ora.
In una padella antiaderente, scaldare 10 g di eritritolo con 10 g d'acqua e 5 g di olio di nocciole fino a ottenere un caramello dorato, quindi aggiungere 1 cucchiaio di yogurt greco e mescolare bene.
Tostare le noci pecan in padella a fuoco medio per 3 minuti, poi unirle al restante eritritolo sciolto con poca acqua fino a caramellarle leggermente.
Assemblare il dolce: creare strati alternati con le mandorle tostate, la crema di yogurt, il caramello e le noci pecan caramellate.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Millefoglie al caramello e pralina di noci pecan - Versione Low Carb is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Media. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
