Cozinhas populares
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Naan Proteico, una gustosa alternativa leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano e sfizioso!
Tempo
15m
Porções
1 porções
Nível
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
25 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di avena, il sale e il lievito. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco e l'aglio schiacciato, quindi incorpora i cipollotti affettati fino a formare un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e impasta per 2-3 minuti, fino a ottenere una consistenza elastica.
Lascia riposare l'impasto per 5 minuti coperto con un panno.
Stendi l'impasto con un mattarello fino a ottenere una sfoglia sottile di circa 3mm.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio; cuoci il naan per 1-2 minuti per lato, fino a quando non si formano bolle in superficie.
Spennella con l'olio EVO su entrambi i lati e servi caldo, magari accompagnato da un yogurt magro.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Naan ai Germogli di Cipolla e Aglio é um prato muito apreciado da cozinha Indiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
