Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Naan Proteico, una gustosa alternativa leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano e sfizioso!
Temps
15m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
25 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di avena, il sale e il lievito. Mescola bene.
Aggiungi lo yogurt greco e l'aglio schiacciato, quindi incorpora i cipollotti affettati fino a formare un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e impasta per 2-3 minuti, fino a ottenere una consistenza elastica.
Lascia riposare l'impasto per 5 minuti coperto con un panno.
Stendi l'impasto con un mattarello fino a ottenere una sfoglia sottile di circa 3mm.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio; cuoci il naan per 1-2 minuti per lato, fino a quando non si formano bolle in superficie.
Spennella con l'olio EVO su entrambi i lati e servi caldo, magari accompagnato da un yogurt magro.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Naan ai Germogli di Cipolla e Aglio est un plat très apprécié de la cuisine Indiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Étudiez la logique de transformation des recettes dans The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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