Tasty Table Diary

СМИ, Итальянская

Baci di dama alle nocciole Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Baci di dama alle nocciole Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Biscotti croccanti alle nocciole con ripieno di cacao intenso: la versione fit dei classici baci di dama, con meno zuccheri, più proteine e un'indulgenza senza sensi di colpa.

Выбрать эту версию

Время

41m

Порции

24 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

148 kcal

Calorie

4 g

Proteine

14 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Tostate leggermente le nocciole in padella a fuoco medio per 2 minuti, quindi tritatele finemente con un coltello o mortaio fino a ottenere una consistenza granulosa.

2

In una ciotola, mescolate le nocciole tritare con l'eritritolo, aggiungete la farina di mandorle, la farina integrale e il pizzico di sale.

3

Aggiungete il burro chiarificato e l'uovo intero, mescolate energicamente con una frusta o cucchiaio di legno fino a ottenere un impasto omogeneo e compatto. Incorporate la vaniglia in polvere.

4

Avvolgete l'impasto nella pellicola alimentare e riponetelo in frigorifero per 20 minuti.

5

Rivestite una placca da forno con carta forno. Dividete l'impasto in 48 porzioni da circa 6 g ciascuna e modellate piccole palline uniformi.

6

Disponete le palline sulla placca, distanziate di almeno 3 cm, e riponete in frigorifero per ulteriori 30 minuti.

7

Preriscaldate il forno a 165°C. Infornate la placca per 14-16 minuti fino a quando i biscotti risultano leggermente dorati ai bordi ma morbidi al centro.

8

Lasciate raffreddare completamente sui piatto di raffreddamento.

9

Tagliate il cioccolato fondente in scaglie piccole, unitelo all'olio di cocco in una ciotola resistente al calore.

10

Scaldate a bagnomaria a fuoco basso, mescolando costantemente, finché il cioccolato non è completamente fuso e liscio. Aggiungete il miele e il cacao amaro, mescolate bene.

11

Lasciate raffreddare il ripieno per 10 minuti fino a quando raggiunge una consistenza cremosa.

12

Prendete un biscotto, applicate un cucchiaino di ripieno sulla parte piatta e copritelo con un secondo biscotto, pressando leggermente.

13

Ripetete l'operazione con tutti i biscotti fino a ottenere 24 baci di dama. Lasciate riposare in frigorifero per 15 minuti prima di servire.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Baci di dama alle nocciole Protein

Baci di dama alle nocciole Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Baci di dama alle nocciole Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Baci di dama alle nocciole Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Baci di dama alle nocciole Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Baci di dama alle nocciole Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.