Tasty Table Diary

СМИ, Нидерландская

Banket

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Banket

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Banket, con una deliziosa crema di mandorle e un impasto sano!

Выбрать эту версию

Время

50m

Порции

12 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

240 kcal

Calorie

10 g

Proteine

17 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, la farina di avena, il burro di cocco fuso, le proteine in polvere, le uova, l'eritritolo, l'estratto di mandorle e il sale. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

2

Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 15 minuti.

3

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

4

Stendi l'impasto su una superficie leggermente infarinata fino a ottenere uno spessore di circa 5 mm.

5

Taglia l'impasto in strisce lunghe di circa 15 cm e distribuisci al centro di ogni striscia un po' di crema di mandorle.

6

Arrotola le strisce su se stesse, sigillando bene le estremità per evitare che la crema fuoriesca.

7

Adagia i rotoli sulla teglia, spennellali con un tuorlo d'uovo e spolvera con un po' di eritritolo.

8

Cuoci in forno per circa 20 minuti, fino a doratura.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Banket

Banket — горячо любимое блюдо кухни Olandese с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Banket немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Banket заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Banket

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Banket

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.