Tasty Table Diary

СМИ, Бразильская

Brazilian-Style Beef Ribs

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Brazilian-Style Beef Ribs

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri come preparare delle deliziose costine di manzo alla griglia in versione fit, ricche di proteine e dal sapore irresistibile!

Выбрать эту версию

Время

2h 20m

Порции

3 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

420 kcal

Calorie

55 g

Proteine

8 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia preparando una marinata mescolando in una ciotola la paprika, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, il pepe nero, il sale marino, la salsa di soia e il miele.

2

Massaggia la marinata sulle costine di manzo, assicurandoti di coprire bene tutta la superficie.

3

Copri le costine con della pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore, meglio se tutta la notte.

4

Preriscalda il grill a temperatura media-alta.

5

Posiziona le costine sul grill e cuoci per circa 1 ora, girandole ogni 15-20 minuti per una cottura uniforme e per evitare che si brucino.

6

Quando le costine sono ben cotte e caramellizzate all'esterno, toglile dal grill e lasciale riposare per 10 minuti prima di servirle.

7

Taglia le costine in porzioni e servi con una salsa leggera a base di yogurt e cetrioli se desideri.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Brazilian-Style Beef Ribs

Brazilian-Style Beef Ribs — горячо любимое блюдо кухни Brasiliana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Brazilian-Style Beef Ribs немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Brazilian-Style Beef Ribs заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Brazilian-Style Beef Ribs

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Brazilian-Style Beef Ribs

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.