Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova il nostro Curry di Pollo Fit, una versione sana e ricca di proteine, perfetta per un pranzo equilibrato!
Время
30m
Порции
1 порций
Уровень
Media
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio di cocco a fuoco medio-alto e fai rosolare la cipolla tritata fino a doratura (circa 2 minuti).
Aggiungi l'aglio, il curry, la paprika, la cannella, la foglia d'alloro, lo zenzero e un pizzico di sale. Fai rosolare per 1 minuto per liberare gli aromi.
Incorpora i cubetti di petto di pollo e il concentrato di pomodoro, mescolando bene per un minuto.
Versa lo yogurt greco e il latte di cocco, porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco dolce per 15 minuti.
Rimuovi la foglia d'alloro, aggiungi il succo di limone e il peperoncino fresco, mescolando bene. Cuoci per ulteriori 2 minuti.
Servi caldo in una ciotola, decorando con erbe fresche se desideri.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Chicken Curry — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
