Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro chutney leggero e proteico, perfetto per uno snack sano e gustoso!
Время
35m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
30 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione 80ml di acqua insieme all'eritritolo, ai chiodi di garofano, al pepe della Giamaica, alla cannella e al sale.
Aggiungi la mela verde a dadini e cuoci a fuoco basso per circa 5 minuti, finché non diventa tenera.
Unisci il succo di limone e l'aceto di mele, riportando a ebollizione.
Aggiungi i mirtilli e cuoci per 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i mirtilli si schiacciano e il chutney si addensa.
Lascia raffreddare e incorpora lo yogurt greco mescolando fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Servi il chutney a temperatura ambiente o refrigerato.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Chutney di Mela Cotogna e Mirtilli Rossi — горячо любимое блюдо кухни Indiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
