Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Galette Fit di Mele e Ricotta, un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Время
40m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina integrale, la farina di mandorle, l'eritritolo e il sale. Aggiungere l'olio di cocco fuso e l'acqua fredda, impastando fino a ottenere un composto omogeneo. Formare un disco, avvolgerlo in pellicola e far riposare in frigorifero per 15 minuti.
Nel frattempo, in un'altra ciotola, mescolare le mele affettate con lo zucchero di cocco e la cannella; lasciare riposare per 10 minuti.
Stendere l'impasto su un foglio di carta da forno in un cerchio di circa 22 cm. Disporre le mele al centro, lasciando un bordo di 4-5 cm.
Distribuire la ricotta magra sulle mele e ripiegare i bordi della pasta verso il centro, formando una galette rustica.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 25 minuti, fino a doratura della pasta e morbidezza delle mele.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Galette di Mele alla Francese — горячо любимое блюдо кухни Francese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
